酸性食物到底对鱼鳞病患者有什么危害？

酸性食物对鱼鳞病患者的危害？许多鱼鳞病患者就诊时，大夫有时会建议鱼鳞病患者平时应多吃一些蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等碱性食物，少吃一些酸性食物，那么酸性食物到底对鱼鳞病患者有什么危害？

    第一，鱼鳞病患者体内摄入过多的酸性食物时，无法排出体外，其酸性分解产物导致体液酸化，如蛋白质分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖类分解出丙酮酸、乳酸等。不利于鱼鳞病患者的身体健康。

    第二，鱼鳞病患者过多食用酸性食品，还会导致血液色泽加深，粘度、血压升高、从而发生酸毒症，年幼者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等，中老年者易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。

    第三，对于鱼鳞病患者来说，鱼鳞病病在体表，过多食用酸性食物还会导致皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗，使鱼鳞病加重。
    酸性食品包括动物的内脏、肌肉、植物种子等，鱼鳞病患者平时要注意饮食的护理，当然，也不能太过禁忌，因噎废食，过度的偏食也会导致营养不良，只有适当的饮食控制才有助于鱼鳞病的康复。

那么我们日常生活中哪些食物为碱性的呢？

　　1. 蔬菜类 
　　（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 
　　（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 
　　（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。 
　　（4）属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 
　　（5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 
　　2.食用药材类 
　　（1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 
　　（2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 
　　（3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 
　　（4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 
　　（5）属于热性的碱性食物有：肉桂

以上皮肤护理常识资料提供者为河南华柱中医院著名皮肤病专家：赵伏成主任（点击咨询）

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