专家讲解春季该如何预防鱼鳞病

长久以来，鱼鳞病一直在威胁着人们的健康，特别是秋冬季节，症状复发的几率更大，因此人们对于鱼鳞病的预防从思想观念也与病症的发病特征有相似之处“冬重夏轻”。现在，已经是春季，随着天气的回暖，人们的防范意识趋于淡薄。郑州华柱中医院的皮肤病专家提醒患者，这种思想是要不得的，鱼鳞病虽然有冬重夏轻的特性，但其病情的发展还与精神、环境、饮食等众多的外部因素有关，春季对鱼鳞病的预防仍需加强防范。

    郑州华柱中医院的皮肤病专家介绍说，春季来临，无论是气温、气压、温度、适度、紫外线强度等都会发生改变。人们由冬入春需要一个慢慢适应的过程，这时候患者应该从多方面、全方位的来加强预防，抵抗鱼鳞病的发生。

    调整心态。春天鱼鳞病也有可能加重或复发，首先在心理上我们还要给予足够的重视，积极做好预防和护理。

    增强睡眠。春天人容易犯困，这时候患者应根据自身的条件，适当的加强睡眠，养成早睡早起的好习惯。

    适当运动。对于有鱼鳞病家族遗传史的患者，在春季要提前做好预防。可以适当的晨跑或晨练，以增强抵抗力。但切记运动量要以自身的条件量力而行，不可因为剧烈运动而导致皮肤皲裂，造成感染或发炎的严重后果。

    防寒保暖。春季早晚温差大，这种气温的冷热交替很容易使人产生应急反应。对于鱼鳞病患者这种抵抗力相对较差的人群，这种天气尤其要注意要做好防寒保暖的工作。

    基础的饮食护理。常言说病从口入，合理、均衡的饮食永远是患者预防疾病的重中之重。

    对于鱼鳞病患者来说，积极健康的心态是预防疾病的基础。健康向上的情绪会使人感到幸福和快乐，如果长期处于悲观的情绪，对健康的影响是可想而知的。因此鱼鳞病患者一定要在生活中学会释放压力，正确面对鱼鳞病，并积极的采取有效的方法进行治疗和护理。

    鱼鳞病为什么久治不愈？关键是治疗不对症，这也是治疗鱼鳞病最忌讳的，比如乱用药，特别是激素类药物。在门诊中，经常遇到一些患者因为久治不愈，他们都很焦急，一旦有“包治、根治、永不复发”之类的承诺，便立刻前往。症状当时也得到了一定的缓解，但好景不长，不久就又复发，而且来势汹汹。更有甚者，一些江湖游医拿“祖传、名医”做幌子，他们不顾病人的安危，滥用药物，对病人造成了不可估量的后果。

    温馨提示：希望广大鱼鳞病患者要对此病重视起来，及时的预防，正确的对待，选择正规的、有效的疗法，来达到阻止鱼鳞病发作的目的。