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冬天喝酸奶可防鱼鳞病皮肤干燥发痒

添加时间:2018-10-31 09:03:06

  前几天,一股强寒流袭击了中原大地,2011年的第一场雪悄然而至。降雪过后,天气变得更加寒冷,很多鱼鳞病患者可能会感到皮肤开始干燥发痒。那么,冬季里皮肤出现干燥发痒该怎么办呢?

    近日,台湾《康健》杂志指出,酸奶营养丰富,如果吃的时候加上点黑芝麻,则润肤抗老的功效更强,而且还能起到止痒的效果。

    黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E,有很强的抗氧化活性,不但能减缓皮肤衰老,还能滋润皮肤。中医学认为,黑芝麻能益肝补肾、养血润燥、乌发美容,是极佳的美容食品,且其中含的脂肪大多为健康的不饱和脂肪酸。酸奶不但含有牛奶的所有营养,还比牛奶更好消化,同时维生素B族也更多,堪称营养最全面的食物。吃酸奶的时候,撒上一勺黑芝麻,不但香气浓郁,润肤抗老止痒的效果也更强。

    以上只是从喝酸奶的角度介绍的冬季防鱼鳞病皮肤干燥发痒的方法,其实在冬季还有很多比较实用的方法也能起到润肤止痒的效果,关键是您留意了吗?

 

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