什么是鱼鳞病
2021-03-13 15:44:36 浏览：288 作者：管理员
什么是鱼鳞病
什么是鱼鳞病？鱼鳞病70%属遗传(遗传病)多于儿童时发病好发部位四肢躯干仰面皮肤干燥粗糙皮屑边缘略翘起状似蛇皮或汗毛孔有颗粒物堵塞长不出汗毛重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹随着年龄增长波及全身本病特点冬重夏轻鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病中医称为蛇皮癣
鱼鳞病需要减肥运动吗
鱼鳞病饮食技巧的运用可以帮助减重
鱼鳞病减肥失败，很多时候就是顶不住饥饿的感觉，饿一顿结果吃两顿补回来。那么，该如何消除饥饿感呢？陈超刚主任介绍，这8个方法可以尝试一下。
1、细嚼慢咽；
2、多选择体积大、能量低（比如瓜类、豆腐、海带、藕、萝卜等）；
3、精力分散法：多运动、散步、看电影等；
4、多喝水；
5、少量多餐：进食4-5餐，有利于维持胃的容量；
6、 控制炒菜油后，就可以放心多吃新鲜青菜和瓜类；
7、多选用粗杂粮代替细粮；
8、 克服心理：养成新的饮食习惯，饥饿感会逐渐消失
