鱼鳞病患者要注意：冬夏保健有区别
2018-11-02 16:50:32 浏览：817 作者：管理员
鱼鳞病是一种常见的、无法根治又极易复发的一种皮肤病，因此，预防鱼鳞病复发就成了很多患者的日常重要工作。要预防鱼鳞病的复发，就要做好护理和保健，这是患者朋友都知道的常识。但鱼鳞病患者要注意：冬夏保健是有区别的。
1、冬季要注意“冬藏”，不可再像春夏锻炼一样大汗淋漓了，要“收敛”些。
冬天人的免疫力和体质会下降，从而进入一个相对低谷阶段，经常锻炼确实能提高抵抗力，但在冬天还像春夏一样大运动量，并非明智选择。有些老人起个大早在瑟瑟寒风中活动，如果运动过量、流汗过多，冷风一吹，就会埋下受凉、感冒的隐患。因此，冬季运动要注意防寒保暖，还要把握好度。
2、很多人以为冬季应“大补”，只要进补，就能缓解疲劳状态。
进补还需因人而异，进补前如果不了解自身状况，可能错误进补、白白进补，甚至乱补不适，尤其对“三高”人群而言，进补可能变“祸补”。
“冬天进补，春天打虎”，冬至过后是大补的最佳时机，但要注意不能过度。医生提醒，如有感冒、咳嗽、腹泻等，应暂停进补。
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