运动带给鱼鳞病患者的好处有哪些

随着社会的发展、时代的进步，物质、精神生活的丰富，人们变得越来越懒了，活动量急剧下降。人们的幸福感是上去了，但身体的健康却下来了。当大多数人意识到这一点时，提倡运动、全民运动就成了一种必然。那么，鱼鳞病患者该不该运动呢？运动对鱼鳞病患者又有哪些好处呢？
    运动可增强免疫力。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入（病毒、细菌等）和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。而鱼鳞病患者由于先天存在免疫力低下的情况，所以更应该通过一种手段来提高自身免疫力，运动就是一种既经济、又实惠的一种方法。
    运动可促进血液循环。血液循环是输送营养至皮肤的一种途径，也是通常人们所说的微循环的一部分。而鱼鳞病患者一般都存在着微循环障碍，这样就会导致营养成分不能够输送到肌肤的各个部位，造成皮肤失养，影响正常生长、新陈代谢，使皮肤变得干燥、粗糙。
    运动能增强自信心。自信心是心理健康的需要、是人际交往的需要、更是治愈疾病的需要。大多鱼鳞病患者正是由于缺乏自信心，才导致出现自卑症、焦虑症。
    运动有助于消除紧张和压力。紧张的情绪是诱发、加重鱼鳞病的重要推手，而鱼鳞病患者由于自身的原因、疾病的原因，情绪常常会失控，易怒、暴燥和抑郁并存。运动可以放松一个人紧张的情绪和思想上、生活上的压力。
    运动还可以培养患者的意志和毅力。意志高于一切、毅力决定一切。当患者有了坚定的意志和坚韧的毅力后不但能增强治疗鱼鳞病的信心，而且心态也会归于平静。
    运动带给鱼鳞病患者的好处其实还有很多，需要患者在运动中慢慢体会、发现。

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