防晒，是夏天护肤最重要之一/专家教你小方法
油性皮肤病的油性皮肤和感性皮肤不同！鱼鳞病——毛周角化-
皮肤问题多 控油、保湿同时进行
一出汗鼻尖就“冒”油，脸上的痘痘像永远长不完，背上、手臂的黑点让人难堪……记者从榕城各大医院皮肤科了解到，天气热起来后，来看湿疹、痤疮、过敏性皮炎及真菌感染的患者增加不少。
郑州华柱皮肤病医院皮肤科的程波主任医师介绍，郑州的夏天潮湿闷热，是皮肤病的高发季节。对油性皮肤来说，夏季潮热、出油多，容易引起真菌生长繁殖，脸上易长痤疮。
一位22岁的男生说，他从12岁就开始长青春痘，一直到了上高中脸上的痘痘才慢慢地消失了，虽然痘痘几乎是没了，但是整张脸看起来就好像蜂窝一样，毛孔粗大，油脂多，夏天非常难受。
对此，赵博士医师建议油性皮肤者，控油的同时还要注意面部皮肤的保湿。保湿工作做好了，粗大的毛才能收缩，减少油脂分泌。此外，少吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜，保证大便通畅。痤疮严重的则可以到皮肤科用些药物改善。
夏日防晒 可多补充维生素C
防晒，是夏天护肤最重要的功课之一。有的人皮肤特别敏感，太阳稍微晒后就会变得通红通红，甚至脱皮。有什么好办法吗？
程波医师说，敏感性皮肤在暴晒后可能导致日光性皮炎，表现为红斑和水肿。晒伤后，不要洗热水澡，也不要拿冰块敷。最好用凉水或用冰箱里冷藏的水冲洗红肿处。轻微晒伤，脸上可敷保湿面膜或者涂抹保湿霜。如果晒伤严重，不可用膏状保湿霜，而应用水剂。
晒伤后会引起脱皮、皮肤色素沉着，一般过两个月就没事了。夏天去旅游，一般要擦防晒油和防晒霜，一般要提前半个小时擦，还要每隔2～3个小时再擦一下。
此外，程医师还推荐可以适当补充维生素C。维生素C可促进皮肤新陈代谢，同时它还是种还原剂，可以减少皮肤色素沉着，有一定的美白和防晒作用。在治疗光敏感性皮炎时，医生也会适当用维生素C。在水果中，橙子、西红柿、葡萄、苹果等都有丰富的维生素C。当然，白天外出还是要做足防晒措施。
穿透气衣物 保持后背干爽
一位读者说，她的肩膀、后背长了很多黑点，不痛不痒，密密麻麻的，很不雅观，她因此不能穿漂亮的露背衣裙，怎么办呢？
程波医师说，后背出现小黑点，要仔细观察：如果刚长出来时是红的，以后变成黑色的色素沉着，可能是糠禾比孢子菌毛囊炎。如果没有其他变化，只是硬的黑点，则可能是毛周角化病。
夏天最常见的还是糠禾比孢子菌毛囊炎，属于真菌感染。有些人出汗多，油脂分泌旺盛，加上通风差，就会患病，男女皆有，胸背处多见，油性皮肤者更容易出现症状。
建议应做好控油工作。出汗时一定要擦干背，穿比较透气的衣服。如果这些办法无效，应到皮肤科就诊，采用抗真菌外用药等配合治疗，不建议自行用药。
而毛周角化症是粗大的毛孔被堵塞后角质增厚所致，具有一定的家族遗传性，涂抹维A酸类药膏，会有所改善，。
：www.hnpfb.com
