鱼鳞病患者应走出“蜗居” 放飞自己

 清澈的、流动的溪水被阻隔后，变成一池死水，这时水很痛苦，而池水中一旦放入鱼儿，便把痛苦复加在鱼儿身上，还梦想着囚住天下所有的鱼儿。
    水的痛苦，是遭受到阻隔失去了奔腾的热情；鱼儿的痛苦，是失去了自由和往日的沐雨听风。不再活泼的鱼儿，把一肚子怨气撒在池中，池就有日复一日洗不净的污物积圬。被阻隔在池中的水也就不再有高风亮节可言。
    一潭从未囚过鱼儿的池，虽空荡，却保持了自身的清纯与纯洁。而囚住鱼儿的池，则从此不再有安宁和纯洁。。。。。。  患上了鱼鳞病，在药物治疗的同时，患者最重要的是调整心态、加强锻炼、提高自身抵御疾病的能力。而长期闭门不出，不但对病情的康复不利，还可能会产生抑郁症、孤独症、焦虑症等症状。所以，鱼鳞病患者应主动走出“蜗居”，放松心情，放飞自己。
    刚开始患上鱼鳞病时可能不习惯，怕见人、怕别人瞧不起，就不愿出门，其实这是不对的。全国鱼鳞病发病率为0.4—1%，13亿人口患此病者达千万，况且还有其它众多丑陋病，别人能出得门，为何自己就出不得呢？想一想不难理解，主要还是患者的心理在作祟。放下思想包袱，走出门去，别人爱咋的咋的，习惯后也就好了，何况有时实际情况并没有想像的坏。
    走出门去，你会发现，自己的心情就象是插上了翅膀，如鱼得水、豁然开朗。心情好了，不但对病情的治疗有利，一切郁郁寡欢一扫而光。人也精神了、事儿也顺了、腰杆也能挺起来了。
    走出门后，你会发现空气清新、阳光明媚。肌肤也呼吸呼吸新鲜的空气、晒晒舒适的太阳，这对鱼鳞病的康复是很有帮助的。
    鱼鳞病患者经常走出走是一种很好的生活习惯，不但锻炼了身体，提高了睡眠质量和免疫力，室外的活动还能促进血液循环，加速新陈代谢，让患者早日脱离鱼鳞病，让肌肤重新健康起来。

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