河南鱼鳞病：郑州实施禁烟条例 市民远离二手烟伤害

作为世界卫生组织《烟草控制框架公约》的缔约方，我国承诺从今年1月9日起，在公共场所全面禁烟。近日，虽然我市不少公共场所张贴有禁止吸烟的标志，但是仍有不少市民熟视无睹，在公园、街道等人群密集场所肆意吸烟，周围路过的百姓只能纷纷掩鼻快步走过。

    “开始禁烟了？不知道啊……”这是多数烟民的反应，也有人直言：“这东西也就是说说而已，实行不了。”还有人说，即使禁不了烟，吸烟者可以在点燃香烟前能顾及身边人的感受，习惯性地问上一句：“介意我吸烟吗？”

　　河南鱼鳞病：烟民众生相

    王先生，31岁，公司职员 领导吸烟，敢怒不敢言

    31岁的王先生是一家公司的在职人员，一提起上班就有种莫名发脾气的冲动。不为别的，就因为平时办公室大厅里总是能闻到刺鼻的烟味。

    因为座位不是临窗，也不能开窗透气，有时烟味大时，呛得他直咳嗽。

    因为吸烟的人是自己的上司，思前想后，王先生只好“哑巴吃黄连”。

    “一想起上班现在就头疼。”王先生说，现在他已经对烟味条件反射似的莫名反感。

    小刘，25岁，大学毕业两年 吸烟是社会交际的“必备武器”

    小刘大学毕业两年了。在两年的工作中和社会交往中烟对于他来说起了很大作用。

    “烟能帮我们交友，也能帮我们识友。”小刘说，吸烟者大多数人大度、豪爽，但也可能马虎、放荡；不吸烟者往往严谨、沉稳，但也可能拘谨、小气。

    “通过烟，还可以看出人与人之间关系的深浅。”

    小刘说，本来自己不抽烟，但因为应酬交际自己逼自己吸烟，“现在总觉得出门不带烟跟少了点什么似的”。

    因为烟，小刘的业务一点点做大。“虽然我也知道吸烟对健康不利，但为了生存，为了和吸烟的客户更亲近，只能硬着头皮吸。”

    李先生，20多年烟龄 公共场合禁烟不是不可能

    对于公共场合不吸烟，烟民李先生有自己的看法。

    “虽然有时候烟瘾来了挺难受，不过想想周围不吸烟的女士或者小孩要被迫吸入二手烟，还是可以忍住的。”李先生有20多年的吸烟史，他坦言烟瘾戒是戒不掉了。

    前两年烟瘾特别大，一天就能抽一包，为了家人的健康，后来就开始控制自己的吸烟量。现在也养成了习惯，在公共场合尽量做到不吸烟。

    河南鱼鳞病：记者手记

    烟民们，请刷新自己的“吸烟文化”

    一些网友质疑禁烟令的可操作性不强。其实，不妨从另一方面来看，禁烟令的意义，也可能只是一种导向，通过这种导向，来达到一种文明生活习惯的最终养成，让人自觉地在公共场所禁烟，或者在吸烟时礼貌地向身边的人问上一句：“您介意我抽烟吗？”

    在公共场所“全面禁烟”是一个全民的工程。这不仅需要处理好卫生部门和烟草部门之间的利益关系，制定一系列规章制度来全面护航，而且更需要广大民众，特别是广大吸烟民众从潜意识里与相关部门积极配合，并及时地刷新自己的“吸烟文化”。

    网友“生如夏花”

      河南鱼鳞病：被动吸烟该怎么办？

    被动吸烟了，我们该怎么办？“生如夏花”在网上发帖求助。

    不久就有很多网友跟帖：“吃木耳，喝牛奶”、“坐公交车时把位置移到上风头，或离开，或戴口罩，或用鼻子呼吸避免刺激喉咙”……

    有关专家表示，如果已经被动与吸烟人群接触时，要定时开窗通风，减少空气中烟气的浓度。或者经常补充一定剂量的维生素C。因为维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成。

    不仅是被动吸烟的人，吸烟者饮茶也可以摄取到适量的维生素C，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。