鱼鳞病患者熬夜后要及时进补

鱼鳞病患者体质一般都较弱，如果连续工作时间过长，就会出现多种不适症状，特别是喜欢熬夜的患者，一定要对自己的身体多加注意，出现种情况后，要及时分析症状，并采取有效的治疗。

熬夜后，身体的正常节律发生紊乱，脑力、视力、皮肤、肠胃及睡眠都造成影响，鱼鳞病患者采取对症进补很重要。

鱼鳞病是一种皮肤角化障碍性皮肤病，其主要原因是汗腺、皮脂腺排泄不畅所致。皮肤在晚上10点左右开始进入新陈代谢，休养生息的状态。熬夜时，由于心理处于高度集中，皮肤不能得到很好的休息，便会造成皮肤暗淡及干涩，诱发鱼鳞病病症加重。猕猴桃含有较多维生素C，猪蹄内含有大量的胶原蛋白，熬夜后适量进补此两种食物，有助于防止皮肤的水份流失，并能补充肌肤所需要的养分，使受损的肌肤得以休养生息，恢复原有的弹性和光泽。

频繁地熬夜也会导致内分泌紊乱，肌肤水油失衡，油脂分泌增多，堵塞毛孔，皮肤干燥粗糙的症状便会加重。鱼鳞病患者日常养生时，对辛辣、刺激和油腻的食物就有所禁忌，熬夜时，此类食物更要少吃或不吃。多吃蔬菜和水果，特别是扁豆、芹菜、梨等含粗纤维的食物，和猕猴桃、葡萄、黄瓜、菠菜等高解毒的食物。

专家建议：鱼鳞病患者尽量不要熬夜。如因工作原因需要熬夜，一定要注意熬夜后对症进补，以减少熬夜带来的负面影响。