添加时间:2018-10-31 11:00:03
冬季是一年中最佳的养生季节,很多人在这个时候都会选择一些合适的方法进行养生,其中食补就是一项不错的选择。那么,鱼鳞病患者冬季如何食补好呢?
冬季,严寒的天气也使人们的代谢升高,因此饮食调配上,可以多增加一些厚味食物,如炖肉、炖鱼等。但是,因为鱼鳞病的特殊情况,患者在选择上要有所注意。此外,适当摄入“白色”食物,也有冬补的食疗功效。
冬季是食用大白菜的最佳季节,而且白菜帮子最有营养。白菜的大帮子含有叶绿素、膳食纤维等营养素,远远高于白菜内叶和菜心。
除了肉和蔬菜,冬季可多吃秋梨、荸荠等,特别是秋梨熟吃,生津润燥、清热化痰的作用会更好。
冬季是鱼鳞病患者要特别引起重视的季节,稍有不慎都会诱发或加重鱼鳞病,因此,在选择和享受食补的过程中一定要合理取舍。
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